Etiket: şifa

MS Hastalığı ve Yoga

Posted on by Yeşim Güralp

MS Hastalığı ve Yoga MS  kas yorgunluğu, kas güçsüzlüğü, spastisite (kas gerginliği), denge bozukluğu, yürüme bozukluğu ve hareketsizliğe yol açarak kişinin günlük aktivitelerini olumsuz etkiler. Egzersiz MS tedavisinin önemli bir parçasını oluşturur. Güçlendirme ve denge egzersizleri, yoga-plates gibi egzersizler, yüzme; hastaların oksijen kapasitesini, kas gücünü ve dayanıklılığını arttırır, dengeyi korur, kas sertliklerini ve yorgunluğu azaltır. Daha fazla okuyunMS Hastalığı ve Yoga[…]

Düşünce Gücü

Posted on by Yeşim Güralp

Düşünce gücü akademik olarak kanıtlanabilir mi?İngiltere’de yapılan bir araştırma, düşünme ve dokunmanın gücünü kanıtladı. Araştırmanın özeti şu: İnsan, eliyle ağrılarını dindirir, düşüncesiyle hastalanır, yanmayan parmaklarının bile su toplamasını sağlayabilir. Peki, insan düşüncenin ‘gücü’nü nasıl kullanır? Institute of Cognitive Neuroscience at University College in London’da yapılan bir araştırmanın sonuçları, aslında herkesin malumu olan bir gerçeğin bilimsel Daha fazla okuyunDüşünce Gücü[…]

Tibetli Bilge

Posted on by Yeşim Güralp

Tibetli bilge Tibet’te dağın tepesinde yaşayan bilge tüm hastalıkları iyileştirecek güce sahipmiş ve insanlar hasta yakınlarını bu bilgenin yanına götürürlermiş bir gün bir adam bilgeye demiş ki **madem insanları iyileştirmek istiyorsun neden sen kasabaya inmiyorsun? Buraya gelmek çok zor oluyor ve herkes gelemiyor demiş..Bilge adama dönüp **gerçekten iyileşmek isteyenler bu zorlu yolu göze alıp gelirler.gelmeyenler Daha fazla okuyunTibetli Bilge[…]

Negatif Enerjileri Temizlemek

Posted on by Yeşim Güralp

Negatif Enerjileri Temizlemek Bedenlerimiz gibi, evlerimiz, eşyalarımız da gün içinde negatif enerji biriktirirler.  Negatif enerjiyi temizleme yöntemlerinden biraz bahsetmek istiyorum. Bedeni temizeleyin; banyo yaparken 1-2  damla başımıza damlatmakla auramızı temizleriz. Mekanı havalandırın; sabah ilk iş olarak pencerenizi açın ve taze enerjinin içeri girmesine izin verin. Böylelikle sıkışmış enerjide dığarı çıkacaktır. Etrafı düzenli tutun; dağınıklığın oluşmasını engellemek, eşyaları temiz Daha fazla okuyunNegatif Enerjileri Temizlemek[…]