4-5 Mayıs Yoga Nefes ve Hıdırellez Şenliği
Yer: Berke Ranch Otel
Her sene gelenekselleşen baharkampımızı tekrar gündemimize aldık ve güzel mi güzel bir program oluşturduk sizler için. Biliyorsunuz 5 Mayıs Hıdırellez. Biz de Hıdırellezi yoga kampıyla birleştirelim istedik ve ortaya şöyle bir program çıktı.
4 Mayıs Cumartesi günü saat;
12.00 otele giriş;
Otele girişimizin ardından odalarımıza yerleşip sonra bir araya geliyoruz. İsteyenler otelin lezzetli mutfağından öğle yemeklerini alabilir. Havuza girebilir, at binebilirler. Etkinlik saatine kadar serbest zaman içindeyiz.
15.00 Mudralar enerji dengeleme ve 5 element nefes çalışması
Mudra, el jestleri yani diğer bir adıyla el yogasıdır. El yogasını da kullanarak 5 element nefeslerini uygulayacağız.
16.00 Kahve ve sohbet molası
17.30 Vinyasa akış
Nefeslerle uyguladığımız bir yoga akış çalışması ve ardından küçük bir nefeslerle derinleşme ve gevşeme. Her seviye için uygun bir çalışmadır.
19.30 Akşam yemeği
Otelimizin lezzetli mutfağının sunduğu açık büfe akşam yemeğimizi aldıktan sonra şömine başında sohbetlerle keyifli bir akşam yaşıyoruz.
5 Mayıs Pazar
06.00 Surya namaskar, 4 yön nefes çalışması
Gün aydınlanmadan sahile gidip, yogada Güneşi Selamlama serisi dediğimiz suryanamaskar ı uyguladıktan sonra , bizi dikey enerji alanlarında güçlendirip, hizalandırıp şifalandıracak bir 4 yön nefes çalışması yapacağız. kahvaltı için otelimize dönüyoruz.
7.30 Kahvaltı
Serbest zaman diliminizde çok keyifli bir deneyim olan ormanlık yol içinde atla gezinti ya da yürüyüş yapabiliriz. isteyenler denize ya da havuza girebilir.
14.00 Hıdırellez Ritüeli
Gül dibine bırakmak için küçük kağıtlara niyetlerimizi yazıp bizim için yakılacak olan ateşin üzerinden atlayacağız. Hıdırellezi bi
lmeyeniniz yoktur ama ben gene de biraz bu konuyla ilgili bir yazı paylaşayım sizinle.
Hıdırellez nedir ve önemi nedir
Hıdırellez günü Hazreti Hızır’ın İlyas peygamber ile buluştuğuna inanılır. Bu sebeple de hıdırellez günü yabancılara kucak açmak ve isteklerini reddetmemek gerekir. Zira Hızır’ın farklı suretlerle hıdırellez günü insanlara göründüğüne inanılır.
Hızır ve İlyas’ın bir araya geldikleri gün olan Hıdırellez de her türlü dileğin onlar tarafından yerine getirileceğine inanılıyor. Bu nedenle çeşitli dilekler için çeşitli ritüeller gerçekleştiriliyor. Hıdırellez günü, doğa ve insan sevgisi çok önemlidir çünkü Hızır ve İlyas, insanları, doğayı, iyiliği ve cömertliği seven, bereketin simgesi olan, kutsallıklarına inanılan dinsel varlıklardır.
Hıdırellezde neler yapılır?
Gül ağacında dilek tutma nasıl yapılır sorusunun yanıtı ile devam edelim. Gül ağacı seramonisi ve dileklerin asılması hıdırellez akşamında olur. Yani 6 mayıs günü değil, 5 mayıs akşamı dileklerinizi dilemelisiniz. Hıdırellezde dileklerin kabul olması için gül ağacının dibine şekiller çizilir notlar bırakılır. Hıdırellez sabahı da ilk iş gül ağacının dibine gidilir ve o notlar alınıp suya bırakılır.
Dolu dolu ve keyifli geçen bir hafta sonu yaşadığımız bu etkinliğimizin ardından, güzel anılar güzel dilekler ve güzel niyetlerle evlerimize doğru yol alıyoruz. Daha ne olsun 🙂
Şimdi gelelim hayatın gerçeklerine;
Oda, kahvaltı, akşam yemeği ve etkinlikler dahil fiyatımız 290 Tl dir. İçeceklerimiz ve at binme fiyata dahil değildir.Kaparo vermeniz durumunda rezervasyonunuz yapılacaktır. Kalanı için otelde kart çektirebilirsiniz.
Herkes kendi aracıyla gidecek aracı olmayanlar içinse bir araç temin edilecektir.
Kendinize hediye edeceğiniz bu tatil ile bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak farklı döneceksiniz evinize. yoga, nefes çalışmaları, güneşten önce kalkmak ve onun doğumuna şahitlik etmek, ata b,nmek ve atın şifasını almak, orman yürüyüşü, deniz, sohbetler, eğlence … gülmek, eğlenmek, dinlenmek ve şifalanmak, hıdırlleze yeni bir döneme mutlulukla girmek kuşağa oldukça hoş geliyor değil mi
Yanınızda yogaya, yürüyüşe, at binmeye uygun kıyafet, yoga matı yok ise yere serecek bir örtü getirmeniz önerilir.
Yoga Eğitmeni/Nefes Terapisti/Hipnoterapist Yeşim Güralp