Bahar

Bahar Bahar, yalvarırım çek git işine! Salma üstüme çiçeklerini, …aklımı çelme! Her sabah çimenlerin çiyden ürpererek uyanıyor bahçemde sonra güneşle oynaşıp tütsülenmiş gibi buğulanıyor. Ne zaman sokağa çıksam badem ağaçları salkım saçak çiçek… Kavaklar kıpır kıpır, ıslık ıslığa meltem… Kırda dayanılmaz bir kekik kokusu, toprakta türlü çeşit börtü böcek… Yapma bunu bana bahar, Böyle üstüme Daha fazla okuyunBahar[…]

4-5 Mayıs Yoga Nefes ve Hıdırellez Şenliği

4-5 Mayıs Yoga Nefes ve Hıdırellez Şenliği Yer: Berke Ranch Otel Her sene gelenekselleşen baharkampımızı  tekrar gündemimize aldık ve güzel mi güzel bir program oluşturduk sizler için. Biliyorsunuz 5 Mayıs Hıdırellez. Biz de Hıdırellezi yoga kampıyla birleştirelim istedik ve ortaya şöyle bir program çıktı. 4 Mayıs Cumartesi  günü saat; 12.00 otele giriş; Otele girişimizin ardından Daha fazla okuyun4-5 Mayıs Yoga Nefes ve Hıdırellez Şenliği[…]

Yeşim Güralp ile Fiziksel Zihinsel Dengelenme Kampı

Yeşim Güralp ile Fiziksel-Zihinsel Dengelenme Kampı Bu etkinliğe; İki gün şehrin havasından çıkıp, ormanın doğanın ortasında dinginliği, mutluluğu, huzuru, özgürleşmeyi, dengelenmeyi ve  daha fazlasını yaşamak için bir araya geliyoruz. Dilerseniz siz de bu heyecana ortak olabilirsiniz. Tarih: 6/7 Ekim 2018 Yer: Berke Ranch Etkinlik: -Nefes -Yoga (Her seviye için uygundur) -Yoga Nidra -EFT (Emotional Freedom Daha fazla okuyunYeşim Güralp ile Fiziksel Zihinsel Dengelenme Kampı[…]

2018 Hindistan Programımız

2018 Hindistan Programımız 2016 IYF International Yoga Fest’e katılmak için Hindistan’a gitmiştim. Hindistan!ın hem mistik yanı hem kültürel zenginliği ve de yoga fest te te yaşadığım güzel deneyimler ve Ganj nehrinin gizemli etkisi bir daha geleceğim Hindistan diyerek ayrılamama sebep olmuştu. Ruhani anlamda hayatıma çok etkisi olan  bu deneyimi tekrar yaşamak ve benimle birlikte yaşamak Daha fazla okuyun2018 Hindistan Programımız[…]

Nefes Almak

 Sevgili Ş. bana bir arkadaşının yönlendirmesiyle gelmişti. Aslında neden geldiğini o da tam olarak bilmiyordu. Tek düşündüğü hayatının bazı kötü rutinlerini geri de bırakmaktı. Önce nefes çalışmasıyla başladık. Nefesleri düzene girdiğinde hayatta ki tıkanan noktalarda da değişim başlıyor. Çalışmalarımıza daha sonra hipnotik-regresyon ile devam ettik. Geçmişe doğru yaptığımız yolculukta kendisini de zaman zaman şaşırtan anılarla Daha fazla okuyunNefes Almak[…]

2017 Mayıs Yoga Etkinliği

2017 Mayıs Yoga Etkinliği Merhaba, bu sene yoga etkinliğimizi Antalya Kundu bölgesinde yer alan Holiday İnn Otel’de gerçekleştirdik. Urfa’dan İstanbul’dan ve Antalya’nın çeşitli yerlerinden gelen yoga severlerle bir aradaydık. 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramımızı  da  büyük bir coşkuyla kutladığımız bu etkinlikte canlı müzikle kendimizden geçtik diyebilirim Havuz başında ki alanda Nefes, Eft, Nia ve Theta Daha fazla okuyun2017 Mayıs Yoga Etkinliği[…]

Şükreden Dil Değil Şükreden Yürek Ol

Şükreden Dil Değil Şükreden Yürek Ol Şükretmek konusunu kişisel gelişim denilen popüler akıma ayak uydurup aldığım eğitimler de biraz daha fazla anladım. Ananeciğim gelmişti aklıma bize hep şükürden bahsederdi her şey için şükrederdi. o Şükreden dil değil gerçekten Şükreden bir yürekti. Bu konu üzerinde çok durduğum ve hayatıma da titizlikle aldığım bir konudur. Şükretmiyoruz… Evet, Daha fazla okuyunŞükreden Dil Değil Şükreden Yürek Ol[…]