Hipnoterapi Nedir Hipnoterapi ’nin ne olduğunu daha iyi algılamak için önce öne biraz ‘’Hipnoz’’ nedir sorusuna cevap vermek daha iyi olacak sanırım. Hipnozu anlatmak başlı başına ayrı bir yazı gerektirir. O sebeple, ben hipnoterapiden yola çıktığım için sizlere kısaca anlatacağım. Çok eski çağlardan beri kullanılan Hipnoz yönteminin isim annesi; Yunan mitolojisinde “uyku tanrısı” olarak bilinen Daha fazla okuyunHipnoterapi Nedir[…]
Çözüm Sizsiniz Mutluluk, sevgi, farkındalık hakkında okuduğunuz onlarca kitapta yer alan bilgiler, zihninizin bir tarafında depolanmış halde durmasına rağmen hayatınızda öfke, mutsuzluk ve anlamsızlık halleri ağır basıyorsa aradığınız çözümün bir nefes kadar yakınınızda olduğunu anlamanıza ve deneyimlemenize aracı olacak, bulunmaz bir insan Yeşim Hanım. Yollarımızın kesişmesinin ve bundan sonra da kesişmeye devam edecek olmasının tesadüf Daha fazla okuyunÇözüm Sizsiniz[…]
Hiçbir çocuk kendisini seven babasının öfkesine bozulmaz. Ama içinde sevgi olmadan öfkelenen bir baba da affedilemez. Çocuk onu unutabilir, ama affetmez. Sevgi olmadan sadece öfke? Bu hastalıktır. Zehir saçar. Ama eğer sevgi duyarak kızıyorsan çocuk bunu anlar.Sevgini anlar.(Osho)
Bedenimiz bizimle konuşur. Hangi alanlarda ruhsal olarak yanlış yaptığımızı ve enerjimizi doğru kullanmadığımız gösterir. Hastalık çok normal karşılanır ve hayatın bir parçası olarak görülür. Aslında sağlıklı olmak normal olandır. Beden ruh ve zihin dengesini oturtmuş olan bir kişinin hasta olması mümkün değildir. Doğal halimiz sağlıklı olmaksa neden bu kadar hastalanıyoruz? Hastalık varlığımızdaki bir dengesizliğin dışa Daha fazla okuyunBedenimiz Bizimle Konuşur[…]
Sen De Yoga Yap ”Yoga yapmak için 16 neden” başlıklı sosyal medyada paylaşılan bu yazı, bende yoga eğitmeni olarak oldukça dikkatimi çekti, ve okuyunca haklılık payının yüksek olduğunu düşünerek ve okumayan kalmasın diyerek paylaşmak istedim. Yoga yapmayan, fırsat bulamayan bayanlar, artık yogaya başlamak ya da fırsat yaratmak için nedeniniz olabilir bu yazı 🙂 Sevgiyi, huzuru, mutluluğu Daha fazla okuyunSen De Yoga Yap[…]
Sevgiyi Hissetmek İçin; yapılacak şeyler basittir hatta günlük yaşantı içinde yapılanlardır. Farkındalık barındırmalı içinde yapılan eylem. Sevgiyi hissettirmeli. En başta geleni sarılmaktır. Öyle bir sarılın ki, sarıldığınızda sizdeki sevgi ona, ondaki sevgi size aksın. Sarılırken sadece hissedin. Sarılırken kendinizi ve onu unutun sadece güzel duygular oluşsun aranızda. Dokunmakta sevgiyi hissetmenin başka bir yoludur eğer içinde Daha fazla okuyunSevgiyi Hissetmek İçin[…]
İnsan en çok kendisine öfke duyar. Pişmanlıkları, yaptıkları, yapamadıkları öfkenin sebeplerindendir ve mutsuzluğu seçerek en çok kendisini cezalandırır. Bunun farkında olmadığı zaman ya da bu duyguları görmezden geldiğinde öfkeyi başkalarından çıkarır. İnsanlara, olaylara tepki gösterir. İçi avaz avaz bağırırken kendisini duymazdan gelmeyi tercih eder. Nasıl baş edeceğini bilemez bu duyguyla. Kendisiyle barışmaya ihtiyacı vardır oysaki. Daha fazla okuyunÖfke…[…]
Bunda da bir hayır var Şu an çıkmaz içinde olduğunuzu düşünüyorsanız durun ve bir kez daha düşünün bu hikayeyi okuduktan sonra belki de içinde bulunduğunuz durum en iyisidir. Bir zamanlar Afrika’daki bir ülkede hüküm süren bir kral vardı. Kral, daha çocukluğundan itibaren arkadaş olduğu, birlikte büyüdüğü bir dostunu hiç yanından ayırmazdı. Nereye gitse onu da Daha fazla okuyunBunda Da Bir Hayır Var[…]
Boş Kayık Zen ustalarının en büyüklerinden olan Lin Chi, gençlik yıllarında yaşadığı anısını ne güzel dile getirmiş. Bir gün kayığıyla göle açıldığı gecelerden birinde meditasyon yapıyormuş. Birden kayığına bir şeyin çarpmasıyla kendine gelir. ve gözlerini açar. Açar açmaz gördüğü manzara bir kayıktır. Çok öfkelenir. Tam içindeki adama bağırıp öfkelenecekken, birden kayığın boş olduğunu farkeder. Eee Daha fazla okuyunBoş Kayık[…]