2020 Tayland Gezimiz

Savadikaaa… Tay  dilinde merhaba demek. Eller namaste pozisyonunda birleştirilip biraz a’ ayı uzatıyorsunuz ve bir de gülümseme ile savadikaaa yani ‘’merhaba’’ diyorsunuz. Gelelim neler yaptık, neler yaşadık bu gezimizde.. 03 Ocak 20202 Cuma; Türkiye’en Hareket Sosyal medyadan takip edenler bilir 3 Ocak 2020 Cuma akşamı maceramıza İstanbul havalimanından bindiğimiz 08.30 uçağı ile yaklaşık 9.30 saat Daha fazla okuyun2020 Tayland Gezimiz[…]

Asansör Fobisi

Asansör Fobisi Son zamanlarda nefes ve hipnoterapi çalışmalarımda fobiler yer alınca ben de bu konuda bir yazı yazmaya karar verdim. Öncelikle fobi nedir? sorusunun cevabını bilmek lazım diye bu sorunun cevabını vermek isterim. “Fobi” kelimesi, Yunanca Phobos kelimesinden gelir. Phobos, Yunan mitolojisinde dehşet tanrısıdır. Fobi madde ya da bir eyleme karşı duyulan, aslında köksüz korkulardır. Daha fazla okuyunAsansör Fobisi[…]

Öğürme Problemi

Öğürme Problemi Bu yazım da, bugüne kadar mağdur olduğu öğürme problemini  çözmek isteyen danışanımla (ismini saklı tutarak ve hak verirsiniz ki bazı noktaların sadece üzerinden geçecek şekilde) yaşadığımız ilk seansı paylaşmak istiyorum. Danışan-‘’Öğürüyorum; yemek yerken, dişçideyken, diş fırçalarken öğürüyorum. Dişçiye gitmem lazım ama gidemiyorum, çünkü diş kalıbımı alacaklar ve ben  o sırada çok öğürüyorum ve bundan Daha fazla okuyunÖğürme Problemi[…]

İyileştim

İyileştim Sevgili Yeşim Güralp; Birçoğumuza olduğu gibi benim de yaşam hikayeme dokundu ve her şey yavaş yavaş yoluna girmeye başladı. Nasıl mı? Onu tesadüfen başladığım yoga dersleri sayesinde tanıdım. Bedensel rahatsızlıklarımdan kurtulmak için oradaydım ben de herkes gibi. Asıl kurtulmam gereken ruhsal rahatsızlıklarımmış meğer. İlk günden bunu kavradım ve serüven başladı. Gerek yoga dersleri gerekse Daha fazla okuyunİyileştim[…]

Hipnoterapi Nedir

Hipnoterapi Nedir Hipnoterapi ’nin ne olduğunu daha iyi algılamak için önce öne biraz ‘’Hipnoz’’ nedir sorusuna cevap vermek daha iyi olacak sanırım. Hipnozu anlatmak başlı başına ayrı bir yazı gerektirir. O sebeple, ben hipnoterapiden yola çıktığım için sizlere kısaca anlatacağım. Çok eski çağlardan beri kullanılan Hipnoz yönteminin  isim annesi; Yunan mitolojisinde “uyku tanrısı” olarak bilinen Daha fazla okuyunHipnoterapi Nedir[…]

İstiyorum

İstiyorum adlı şiirimi 2010 yılında yazmıştım. yazdığım tüm şiirlerim gibi bu şiirim de çok değerlidir benim için. Şimdi bakıyorum da kendime, isteklerimin çoğunu gerçekleştirmişim. Bunu yapabilmemin ilk sebeplerinden biri kendime duyduğum inanç. Diğeri hayal etmek. Sonraki adım harekete geçmek ve ardından derin bir teslimiyetle ve sabırla beklemek oldu. Her mısrada hayatımla ilgili bir oluşum var. Sizde Daha fazla okuyunİstiyorum[…]