Hindistan 2018 Varanasi İlk olarak biz beş kişilik dev bir kadroyla çıktık yola. 22 sinde Atatürk Havalimanı’nda Simit Sarayı’nda buluşup heyecanlı ve meraklı bekleyişimizin sonucunda 20.55 te Türk Hava yolları ile yaptığımız yolculuğumuza güle oynaya başladık. Beş saat süren yolculuğumuzun ardından arada ki iki buçuk saatlik farktan ötürü yaklaşık 05.30 civarında Yeni Delhi’ye indik. Hava Daha fazla okuyunHindistan 2018 Varanasi[…]
2018 Hindistan Programımız 2016 IYF International Yoga Fest’e katılmak için Hindistan’a gitmiştim. Hindistan!ın hem mistik yanı hem kültürel zenginliği ve de yoga fest te te yaşadığım güzel deneyimler ve Ganj nehrinin gizemli etkisi bir daha geleceğim Hindistan diyerek ayrılamama sebep olmuştu. Ruhani anlamda hayatıma çok etkisi olan bu deneyimi tekrar yaşamak ve benimle birlikte yaşamak Daha fazla okuyun2018 Hindistan Programımız[…]
Regresyon Nedir ? Regresyon, bir geriye yani kaynağa gidiş halidir. Kişi alfa beyin dalgası halindeyken, yaşadığı sorunun kök kaynağına inme durumunu yaşar. Bu bazen yakın bir zamandır bazen ise anne karnına kadar yolculuk yapar. Sorun yani olumsuz duygular temizlenene kadar geriye gidiş devam eder. Neden regresyon? Regresyon çalışmasının en güzel yanı farkında olmadığımız ya da, Daha fazla okuyunRegresyon Nedir[…]
Hipnoterapi Nedir Hipnoterapi ’nin ne olduğunu daha iyi algılamak için önce öne biraz ‘’Hipnoz’’ nedir sorusuna cevap vermek daha iyi olacak sanırım. Hipnozu anlatmak başlı başına ayrı bir yazı gerektirir. O sebeple, ben hipnoterapiden yola çıktığım için sizlere kısaca anlatacağım. Çok eski çağlardan beri kullanılan Hipnoz yönteminin isim annesi; Yunan mitolojisinde “uyku tanrısı” olarak bilinen Daha fazla okuyunHipnoterapi Nedir[…]
Sevgili Ö., ben ve Fizyolular dediğimiz yoga grubumuz seni çok sevdik. Sende iyi ki hayatımıza girdin. Seni, güzel gülüşünü, heyecanlı anlatımlarını, içinde ki coşkuyu çok seviyoruz. Bu içten paylaşımın için çok teşekkür ediyorum. Benim için gülmek, gülümsetebilmek kalpleri, bir bardak çay eşliğinde sohbet etmek, paylaşmak, zihni boşaltmak, samimiyeti, içtenliği yaşayabilmek, dostça bir turşu tarifini paylaşabilmek, Daha fazla okuyunYoga Hocama Mektup[…]
Sevgili Ş. bana bir arkadaşının yönlendirmesiyle gelmişti. Aslında neden geldiğini o da tam olarak bilmiyordu. Tek düşündüğü hayatının bazı kötü rutinlerini geri de bırakmaktı. Önce nefes çalışmasıyla başladık. Nefesleri düzene girdiğinde hayatta ki tıkanan noktalarda da değişim başlıyor. Çalışmalarımıza daha sonra hipnotik-regresyon ile devam ettik. Geçmişe doğru yaptığımız yolculukta kendisini de zaman zaman şaşırtan anılarla Daha fazla okuyunNefes Almak[…]
2017 Mayıs Yoga Etkinliği Merhaba, bu sene yoga etkinliğimizi Antalya Kundu bölgesinde yer alan Holiday İnn Otel’de gerçekleştirdik. Urfa’dan İstanbul’dan ve Antalya’nın çeşitli yerlerinden gelen yoga severlerle bir aradaydık. 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramımızı da büyük bir coşkuyla kutladığımız bu etkinlikte canlı müzikle kendimizden geçtik diyebilirim Havuz başında ki alanda Nefes, Eft, Nia ve Theta Daha fazla okuyun2017 Mayıs Yoga Etkinliği[…]
Tesadüf müydü acaba o iki insanın köpeklerini gezdirirken karşılaşmaları? Size tanık olduğum bir olaydan bahsetmek istiyorum. Bu olay bir yakınımın başına geldi. Köpeklerini gezdirirken tanışırlar ve hayvan dostluğunu kendi hayatlarına taşıyan bu iki aile gün gelir birbirlerinin hayatlarının içinde bulurlar kendilerini. Öyle dost olurlar ki; birinin böbrek yetmezliğini öğrendiğinde, sonradan hatta köpeği sayesinde edindiği dost Daha fazla okuyunTesadüf mü[…]
Onlar mı engelli biz mi engelliyiz? diye sordu başarı üzerine seminer yapan Ahmet Şerif İzgören anlattığı bir olayın ardından. Dinlerken gözlerim yaşardı, bu paylaşım beni bu yazıyı yazmaya yöneltti. Zihinsel engelli çocukların 100 metre koşusunda, çocuklardan biri düşer ve dizi kanamaya başlar. İçlerinden biri düşen arkadaşının yanına gider ve dizini öper sonra koluna girer sonra Daha fazla okuyunEngelliyiz[…]
Shen Men Noktası ‘nın diğer bir adıda ”Cennet Kapısı” dır. Kulağın üst bölümünde yer alan bu alana masaj yapıldığında neler oluyor peki? Cennet kapısı da olarak adlandırılan bu alana parmak ucuyla ya da bir kulak temizleyicisi ile yaptığınız masajda; Bedenin enerjisi yükseliyor Stres seviyesi düşüyor Bağımlılıkların, takıntıların iyileştirilmesinde rol oynuyor Derin nefesler alarak iki elinizle Daha fazla okuyunShen Men Noktası[…]