Dolunay Olumlaması
Dolunay, bırakma zamanıdır. Bırakın ki hayatınızda yeni için yer açılsın.
Aşağıdaki olumlamayı yapmak için, mümkünse dolunayı görecek şekilde rahat ve sessiz olan bir yere oturun ve derin nefesler alın verin. Niyet edin bırakmaya ve özgürleşmeye. Zihninize izin verin. Saf niyet, derin nefesler, sakinlik ve olumlamalar size kendinizi iyi hissettirecektir.
Ben bu gece; dolunayın bana verdiği güç ve enerjiyle, bana yük olan, geçmiş yaşamlarımdan taşıdığım, atalarımdan genetik olarak bana aktarılan ve bu yaşamımda edindiğim tüm korkularımı, endişelerimi, kaygılarımı ve bırakmak istediğim ne varsa bırakıyorum.
Bırakıyorum ve özgürleşiyorum.
Şimdi ve daima özgürlüğü seçiyorum.
Kendimi, hayatımdaki insanları ve varoluşu seviyorum ve olduğu gibi kabul ediyorum.
Kendime, hayatımdaki insanlara ve tüm varoluşa değer veriyorum.
Yaşamın tüm güzelliklerini hak ediyorum.
Sevgiyi kendimde var ederek hayatımdaki insanlara tüm varoluşa yayıyorum.
Kişisel Gelişim Uzmanı Yeşim Güralp
