asansör fobisi

Asansör Fobisi

Asansör Fobisi Son zamanlarda nefes ve hipnoterapi çalışmalarımda fobiler yer alınca ben de bu konuda bir yazı yazmaya karar verdim. Öncelikle fobi nedir? sorusunun cevabını bilmek lazım diye bu sorunun cevabını vermek isterim. “Fobi” kelimesi, Yunanca Phobos kelimesinden gelir. Phobos, Yunan mitolojisinde dehşet tanrısıdır. Fobi madde ya da bir eyleme karşı duyulan, aslında köksüz korkulardır.[…]

Öğürme Problemi

Öğürme Problemi

Öğürme Problemi Bu yazım da, bugüne kadar mağdur olduğu öğürme problemini  çözmek isteyen danışanımla (ismini saklı tutarak ve hak verirsiniz ki bazı noktaların sadece üzerinden geçecek şekilde) yaşadığımız ilk seansı paylaşmak istiyorum. Danışan-‘’Öğürüyorum; yemek yerken, dişçideyken, diş fırçalarken öğürüyorum. Dişçiye gitmem lazım ama gidemiyorum, çünkü diş kalıbımı alacaklar ve ben  o sırada çok öğürüyorum ve bundan[…]

gülümse

İyileştim

İyileştim Sevgili Yeşim Güralp; Birçoğumuza olduğu gibi benim de yaşam hikayeme dokundu ve her şey yavaş yavaş yoluna girmeye başladı. Nasıl mı? Onu tesadüfen başladığım yoga dersleri sayesinde tanıdım. Bedensel rahatsızlıklarımdan kurtulmak için oradaydım ben de herkes gibi. Asıl kurtulmam gereken ruhsal rahatsızlıklarımmış meğer. İlk günden bunu kavradım ve serüven başladı. Gerek yoga dersleri gerekse[…]

hipnoterapi

Hipnoterapi Nedir

Hipnoterapi Nedir Hipnoterapi ’nin ne olduğunu daha iyi algılamak için önce öne biraz ‘’Hipnoz’’ nedir sorusuna cevap vermek daha iyi olacak sanırım. Hipnozu anlatmak başlı başına ayrı bir yazı gerektirir. O sebeple, ben hipnoterapiden yola çıktığım için sizlere kısaca anlatacağım. Çok eski çağlardan beri kullanılan Hipnoz yönteminin  isim annesi; Yunan mitolojisinde “uyku tanrısı” olarak bilinen[…]