sdr

YEŞİM GÜRALP İLE NEPAL VE HİNDİSTAN TURU YOGA FESTİVALİ MEDİTASYON

YEŞİM GÜRALP İLE NEPAL VE HİNDİSTAN TURU  YOGA FESTİVALİ MEDİTASYON Nepal ve Hindistan’a yapacağımız bu gezimiz de ; Hindistan’ın renkli ve mistik dünyasına yolculuk yaparken bilin ki zihninizde,  özbenliğinizde, ruhunuzda da yolculuğa çıkıyorsunuz. Herkesin deneyimlemesi gereken bir  serüven Hindistan. Anlatılmaz yaşanır Hindistan. Zıtlıkların ülkesi Hindistan. Haydi sen de denilenlerle değil kendi gözlerinle gözlrmlerinle, deneyimlerinle, hislerinle[…]

13015297_1060689130637091_5524877233888793476_n (1)

Yeşim Güralp ile Fiziksel Zihinsel Dengelenme Kampı

Yeşim Güralp ile Fiziksel-Zihinsel Dengelenme Kampı Bu etkinliğe; İki gün şehrin havasından çıkıp, ormanın doğanın ortasında dinginliği, mutluluğu, huzuru, özgürleşmeyi, dengelenmeyi ve  daha fazlasını yaşamak için bir araya geliyoruz. Dilerseniz siz de bu heyecana ortak olabilirsiniz. Tarih: 6/7 Ekim 2018 Yer: Berke Ranch Etkinlik: -Nefes -Yoga (Her seviye için uygundur) -Yoga Nidra -EFT (Emotional Freedom[…]

yoga yap ve hep gülümse

Yeşim Güralp ile Yoga Kampı

Yeşim Güralp ile Yoga Kampı Uyandırma oteli olarak ün yapmış olan Lighthose yediburunlarda doğanın muhteşem güzelliği ile mental çalışmaları ve tarihi kültürü bir araya getiriyor, size şahane 3 gün sunuyoruz. 1.GÜN 21 Temmuz Cumartesi    Sdyma Antik Kenti-Yediburunlara Varış Sabah buluşma noktalatımızdan alınarak erken saatlerde Antalya’dan hareket ediyoruz. Yolda alacağımız öğle yemeği sonrasında yolumuz üzerinde[…]

asansör fobisi

Asansör Fobisi

Asansör Fobisi Son zamanlarda nefes ve hipnoterapi çalışmalarımda fobiler yer alınca ben de bu konuda bir yazı yazmaya karar verdim. Öncelikle fobi nedir? sorusunun cevabını bilmek lazım diye bu sorunun cevabını vermek isterim. “Fobi” kelimesi, Yunanca Phobos kelimesinden gelir. Phobos, Yunan mitolojisinde dehşet tanrısıdır. Fobi madde ya da bir eyleme karşı duyulan, aslında köksüz korkulardır.[…]

Öğürme Problemi

Öğürme Problemi

Öğürme Problemi Bu yazım da, bugüne kadar mağdur olduğu öğürme problemini  çözmek isteyen danışanımla (ismini saklı tutarak ve hak verirsiniz ki bazı noktaların sadece üzerinden geçecek şekilde) yaşadığımız ilk seansı paylaşmak istiyorum. Danışan-‘’Öğürüyorum; yemek yerken, dişçideyken, diş fırçalarken öğürüyorum. Dişçiye gitmem lazım ama gidemiyorum, çünkü diş kalıbımı alacaklar ve ben  o sırada çok öğürüyorum ve bundan[…]

gülümse

İyileştim

İyileştim Sevgili Yeşim Güralp; Birçoğumuza olduğu gibi benim de yaşam hikayeme dokundu ve her şey yavaş yavaş yoluna girmeye başladı. Nasıl mı? Onu tesadüfen başladığım yoga dersleri sayesinde tanıdım. Bedensel rahatsızlıklarımdan kurtulmak için oradaydım ben de herkes gibi. Asıl kurtulmam gereken ruhsal rahatsızlıklarımmış meğer. İlk günden bunu kavradım ve serüven başladı. Gerek yoga dersleri gerekse[…]

IMG-20180226-WA0032

Hindistan 2018 Agra Delhi Rishikesh

Hindistan 2018 Agra Delhi Rishikesh 26.Şubat 2018 Bugün günlerden aşk olsun… Ve tekrar Taj Mahal deyim. İki yıl önce burayı görmüş ve çok etkisinde kalmıştım. Bir aşk nelere kadir demiştim Şah Cihan ve Mümtaz’ın aşk hikayesini duyunca. Bugünlere kadar taşınan hikaye şudur ki; Dönemin kralı Şah Cihan’ın büyük aşkı eşi Mümtaz Mahal’ın ölümünden sonra uğruna[…]

dav

Hindistan 2018 Khajuraho Orchha Jhansi

 Geldik Khajuraho ya … 24 Şubat 2018 Varanasi den iki buçuk üç saat gibi geçen bir süre de tapınaklarıyla ünlü olan Khajuraho’ya ulaşmıştık. Bu şehrin enerjisi daha havalimanından içeri girdiğinizde değişik geliyor insana. Bizi bekleyen aracımız ve rehberimizle buluşup yola revam olduk. Kanderiya Mahadeva Tapınağı’na geldiğimizde o yeşillikler içine oturmuş tapınaklar bizi etkilemeye başlamıştı. Bu[…]

nemrut-dagi-milli-parki-small

Bereketli Hilal Turu

Bereketli Hilal Turu Başka bir coğrafya.  Medeniyetlerin beşiği Mezopotamya ovasının kuzey ucu, bereketli hilal olarak adlandırılan Fırat ve Dicle nehirlerinin arası, insanların ilk toplu yaşama başladığı ve ibadet ettiği tapınakların olduğu ve ilk tarım faaliyetlerinin başladığı alan olan  Güneydoğu Anadolu Bölgemizi Cicerone Travel ile keşfe gidiyoruz. TUR TARİHİ 24-27 MAYIS 2018 TUR PROGRAMI GÜN 24[…]

Varanassi

Hindistan 2018 Varanasi

Hindistan 2018 Varanasi İlk olarak biz beş kişilik dev bir kadroyla çıktık yola. 22 sinde Atatürk Havalimanı’nda Simit Sarayı’nda buluşup heyecanlı ve  meraklı bekleyişimizin sonucunda 20.55 te Türk Hava yolları ile yaptığımız yolculuğumuza güle oynaya başladık. Beş saat süren yolculuğumuzun ardından arada ki iki buçuk saatlik farktan ötürü yaklaşık 05.30 civarında Yeni Delhi’ye indik. Hava[…]